แจกสูตรน้ำกระชายน้ำผึ้ง มะนาวเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับสูตรให้ทานง่าย ชงดื่มได้ที่บ้าน

ต้องบอกเลยว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก น้ำกระชายสำหรับใครหลายคนอาจจะคิดว่า ทานยาก ไม่อร่อย แต่ต้องลองดื่มน้ำกระชายสูตรปรับปรุงนี้แล้วจะหลงรัก เหมาะสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ภูมิคุ้มกันไม่ดี ป่วยง่าย เป็นหวัดบ่อย เพราะกระชายมีฤิทธิ์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ดี ลดอาการภูมิแพ้ ลดการอักเสบ ในปัจจุบันนิยมให้ผู้ป่วยโควิดชงดื่ม เพราะเขาช่วยบรรเทาการอักเสบในผู้ป่วยโควิดได้ทีเดียว

วัตถุดิบ

- กระชายสด 100 กรัม

- น้ำผึ้ง น้ำผึ้ง 4-6 ช้อนโต๊ะ

- น้ำมะนาว 4-5 ช้อนโต๊ะ

- น้ำดื่ม 1.5 ลิตร

- เกลือ ¼ ช้อนชา

วิธีทำ

1.นำกระชายมาล้างน้ำสะอาด หั่นเป็นชิ้น ใส่น้ำเล็กน้อย และนำไปปั่นให้ละเอียด

2.นำมากรอง 2-3รอบ ให้เอาเนื้อกระชายและฟองออกจนหมด หากไม่หมดจะทำให้มีรสขม

3.นำน้ำกระชายที่ได้มาผสมกับน้ำดื่มที่เตรียมไว้ จะเป็นน้ำกรองหรือน้ำต้มที่เย็นแล้วก็ได้

4.ผสมด้วยน้ำผึ้ง มะนาว เกลือ ตามสัดส่วน ค่อย ๆ ชิมจนกว่าจะเป็นรสชาติที่พอใจ

เพียงเท่านี้เราก็ได้น้ำกระชายสูตรปรับปรุงให้ทานง่าย เด็กหรือผู้ใหญ่ก็ทานได้ ซึ้งกระชายน้ำผึ้ง มะนาว สามารแช่เย็นเก็บไว้ได้ 3-4วัน จะนำมาอุ่นทานหอม ๆ หรือใส่น้ำแข็งทานแบบเย็นชื่นใจก็ได้